W naszym kraju, co najmniej 10,5 mln osób cierpi na nadciśnienie. Przyczyną powstania schorzenia są najczęściej uwarunkowania genetyczne, otyłość, siedzący tryb życia, które na dodatek jest pełne stresujących momentów lub konfliktowe i stresujące życie rodzinne czy zawodowe.

Jak zapewne większość z nas wie, sól potrafi być szkodliwa dla naszego organizmu w momencie przekroczenia zalecanej do spożycia dawki w ciągu dnia. Według organizacji WHO wynosi ona maksymalnie 5 gramów na dobę. Zatem, jest to naprawdę niewielka ilość, a przecież sól można spotkać praktycznie wszędzie.

Czerwona herbata to napój wywodzący się Chin, który charakteryzuje się swoim nietypowym smakiem oraz ziemnych zapachem. Ma bardzo wielu zwolenników, jest smaczna i z pewnością należy do najbardziej aromatycznych herbat. Czerwoną herbatę poddaje się fermentacji, w momencie kiedy listki zaczynają czerwienieć proces ten zostaje zatrzymany. Poza smakiem, czy zapachem wpływa ona bardzo pozytywnie na nasz organizm. Warto zapoznać się z tym co daje nam czerwona herbata i jakie mamy jej rodzaje.

Naturalną rzeczą jest, że wraz z wiekiem nasz układ trawienny zwalnia, a co za tym idzie, zdolność do szybkiej przemiany materii spada. Warto więc zadbać o siebie i podjąć działania, które poprawią jego pracę.